盡量不要在洗澡時(shí)，用過高溫度的水清潔面部。女孩子洗澡的時(shí)候水溫相對(duì)比較高，溫度較高的熱水會(huì)過多的帶走面部皮脂，使我們的皮脂膜受損，導(dǎo)致面部保水能力下降，導(dǎo)致皮膚干燥。

還有一個(gè)問題是熱老化，已有研究表明，皮膚受熱刺激MMPs表達(dá)增加，會(huì)降解皮膚中的細(xì)胞外基質(zhì)，如膠原蛋白和彈性纖維，熱刺激還會(huì)TRPV-1，引發(fā)皮膚火火，敏感。